Intensive Kräftigung und Definition für die gesamte Muskulatur. Tubes & Hanteln unterstützen die Wirkung des fokussierten Trainings. Hier werden Muskelgruppen ganz gezielt mit vielen Wiederholungen „bearbeitet“: Arme, Oberkörper, Bauch, Po, Beine, alles dabei. Beste Vorraussetzungen für eine definierte Figur.
