Personal Training - Erstellung individueller Trainingsplan Im m.i.s.s. hat jeder Teilnehmer Anspruch auf seinen eigenen Trainingsplan, sein Personal Training auf Wunsch gerne mit Fitnesstest bei Trainingsbeginn. Im Fitnesstest werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geprüft. So erkennt der Trainer bereits Muskeldysbalancen, auf die er bei der Trainingsplanung eingeht und so auf Dauer durch die Auswahl der Übungen korrigiert. Monatlich wird der Trainingsplan optimiert und angepasst. Beste Vorraussetzungen für die Verbesserung von Figur, Kraft und Kondition, sowie Koordination und Flexibilität. Für die Terminierung des Personal Trainings ist der Teilnehmer verantwortlich.

Wir sind seit über 35 Jahren ganz nah am Kunden und euer Erfolg ist unser Erfolg!