Getränkebar und Powersnacks im Miss FitnessErnährung – das Thema unserer Zeit – ist im Fitness- und Gesundheitsbereich vielfältig. Heutzutage gibt es Wellness Food, SlowFood, LowCarb, und viele weitere Bezeichnungen um die richtige Kombination von Lebensmitteln in ihrer Anwendung zu erklären und diese zu fördern. Zu einem wirkungsvoll entwickelten Training gehört die richtige Ernährung und intelligente Kombination gesunder Lebensmittel dazu. Ob man sich vegetarisch, vegan, lactosefrei ernährt oder sonstige Vorlieben hat: Letztendlich haben alle Formen die Aufgabe, uns mit allen Stoffen, Vitaminen, Mineralien, Kohlehydraten, Fetten und Zucker zu versorgen, die unser Körper individuell benötigt. Insbesondere vor, während und nach dem Training benötigen wir unterschiedliche Bausteine, von manchen mehr, von manchen weniger.

Die Personal Trainer im m.i.s.s. sind Ansprechpartner und Ratgeber zum Thema Ernährungsberatung. Wer bei uns ein Trainingsprogramm erstellen lässt, hat ebenfalls den Anspruch, Anregungen und Tipps für eine gesunde und trainingsbewußte Ernährung zu bekommen.